EHT Trainingsvideos

 

Wir alle hoffen, dass wir bald wieder ins Mannschaftstraining zurückkhehren können. Wenn wir alle umsichtig mit der aktuellen Situation umgehen, dann wird dies auch bald wieder möglich sein. Bis dahin versuchen wir euch mit individuellen Trainingsvideos zu versorgen, damit ihr mit einer Grundkondition und -technik wieder einsteigen könnt.

Ben und Lea haben viel Zeit und Mühe investiert und euch in ein paar Videos zum individuellen Training zusammengestellt. Die Übungen sind für jedermann machbar und sind in verschiedene Themen aufgeteilt - über Warmmachen, Koordination und Kraft.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Training und bleibt Gesund (AHA-L)

Wir werden euch jedes Wochenende mit einem neuen Video versorgen. Ihr findet die Videos auch auf der EHT Facebook-Seite.

 

09.01.21 - Video 1

16.01.21 - Video 2

23.01.21 - Video 3

31.01.21 - Video 4

07.02.21 - Video 5

14.02.21 - Video 6

20.02.21 - Video 7

27.02.21 - Video 8

06.03.21 - Video 9

13.03.21 - Video 10

19.03.21 - Video 11

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